Heute bin ich das erste Mal mit einer Laufgruppe aus Hannover gelaufen. Die Hannover Runners sind eine Facebook Gruppe mit knapp über 2.000 Mitgliedern. Sie laufen regelmäßig und jeder kann mitlaufen. Ich bin noch nie in einer Gruppe gelaufen. Ich laufe sonst alleine und mit Musik aber ich wollte es mal ausprobieren. Heute waren 41 Läufer […]
Sind Läufer wirklich unfreundlich? Ich glaube nicht! Ich sehe regelmäßig andere Läufer die ganz verbissen in Ihrer eigenen Welt leben. Sie kommen einem entgegen und vermeiden jeden Augenkontakt. Sie blicken meist nach unten und schauen nicht nach rechts oder links. Ich grüße gerne andere Läufer wenn sie mir entgegen kommen. Ich freue mich jedes Mal, […]
In 12 Wochen abnehmen. 15 Kilogramm und das ganz einfach von zuhause. So und noch schöner klingt es aktuell häufiger in der Werbung. Man muss den Fernseher nur anmachen und findet einem schlanken oder muskulären Prominenten, der sein Fitnessprogramm anpreist. Ich könnte sicher 10 solcher 12 Wochen Programme aufzählen. Die vorher / nachher Bilder sehen auch […]