Heute kam die E-Mail. Das Warten hat ein Ende. Wir laufen in Berlin. BMW Berlin Marathon! In Berlin gibt es mehr Bewerber als Startplätze, somit werden die Plätze verlost. Die Anmeldung war schnell ausgefüllt und nach einem Monat warten kam die E-Mail, dass wir als Gruppe jeder einen der begehrten Plätze bekommen haben. 42,195 km […]
Heute bin ich das erste Mal mit einer Laufgruppe aus Hannover gelaufen. Die Hannover Runners sind eine Facebook Gruppe mit knapp über 2.000 Mitgliedern. Sie laufen regelmäßig und jeder kann mitlaufen. Ich bin noch nie in einer Gruppe gelaufen. Ich laufe sonst alleine und mit Musik aber ich wollte es mal ausprobieren. Heute waren 41 Läufer […]
Früher hatte ich nicht verstanden warum man im niedrigen Pulsbereich trainieren sollte. Immer Vollgas und die vorherige Zeit unterbieten war meine Devise . Schnell laufen und gegen mich selbst antreten macht mir ja auch Spaß. Mittlerweile habe ich verstanden (und akzeptiert 🙂 ), das ich im Training langsamer laufen muss, damit ich schneller werden kann. […]